健康第一‼

段々、秋めいてきましたね

今の時期が一番過ごしやすいな～と

入居者様たちは、毎日おやつ前に体操をしていま～す

「いち、に、さん、し」







「ごう、ろく、しち、はち」







腕を大きく上げて、「それ～」







そして・・・

「まずは右に傾けて～」







「はい、左に～」






「そして、腕をのば～す」







皆様、とてもしなやかで、力強い、体操です

これが健康の秘訣ですね

角本